أمومهعالمياً

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات التي في سن العشرون وكذلك الفتيات بعد ذلك السن والسيدات، نقدم لكم بإذن الله الأسباب وطرق الوقاية من هذه المشكلة وكيفية علاجها.

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات

ما هي الدورة الشهرية:-

الدورة الشهرية للبنات هي ظاهرة طبيعيه فهي تشير الي بلوغ الفتاة وترمز الي نموها فهي تأتي الفتاة مرة كل شهر و في كل مرة تأتي الدورة الشهرية يصاحبها ألم في المعده أو في الظهر ومجملا ان الدوره الشهرية تكون منتظمة لكن في بعض الاحيان تصبح غير منتظمة.

فما هو السبب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية  ؟

وهل هناك طريقة لتجنب عدم انتظامها ؟

للإجابة علي هذه الأسئلة تابعي معنا المقال في السطور القادمة.

 

أوّلاً: لمحة عامة

قبل البدء في اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية يجب عليكي ان تتاكدي ان عدم انتظام الدورة الشهرية ليس بالامر الخطير فهو شائع لدي الكثير من الفتايات.

فإن عدم انتظام الدورة الشهرية يستمر حتى بعد مرور سنتين إلى ثلاث على الدورة الشهرية مما ينتج عدم نضج المبايض بشكل مكتمل اما في حين اذا استمر اضرابها وعدم انتظامها مدة طويلة فيجب عليك الاسراع وزيارة طبيب مختص لاجراء الفحوصات الطبية للمبايض والرحم.

ثانياً: اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للبنات نذكر:

1-نقص في الفتامينات اللازمة والاساسية للجسم والتي نقصها يؤدي الي خلل في الهرمونات.

2-قلة الوزن او الارتفاع الوزن عن المعدل الطبيعي ويجب اتخاذ نظام غذائي مفاجئ وتجنب تناول المأكولات الصحية.

3- ممارسة الرياضة الشاقة والانتظام علي تمرين عادي لا يؤثر بسلب علي الجسم ولكن الرياضة الشاقة تتسبب في حدوث خلل في الهرمونات مما يؤدي الي اضطراب الدورة الشهرية وعدم انتظامها.

4- ومنها ايضا اسباب نفسية فإن اضطراب الدورة الشهرية لا يقتصر علي الاسباب الفزيولوجية والطبية والصحية بل ايضا بالاسباب النفسية فان الاطباء يجزموا علي ان الاضطراب النفسي والتوتر وتقلب المزاج كل هذا يؤدي الي خلل في الهرمونات.

 

إذاً، يجب عليك تفادي اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات بتجنب الاسباب المذكورة لانه عدم تفاديها يؤدي الي عدم انتظام الدورة الشهرية وخلل الهرمونات واتخاذ نظام غذائي صحي يوفر كل الفتامينات والمعادن.

هذه الفيتامينات والمعادن يكون الجسم بحاجة إليها ليعمل بشكل منتظم وسليم وخصوصا ان الكثرة من عدم انتظام الدورة الشهرية يؤدي الي مشاكل في الرحم والخصوبة

 

 

يمكنك الإطلاع علي:-

تجارب ماء الارز للشعر

فوائد الافوكادو للبشرة

Shamla Team Work

الوسوم
اظهر المزيد

OsaMa

السلام عليكم .. عزيزي القارئ أنا أسامه أشرف كاتب مقالات متوافقة مع قواعد السيو ومهتم بالقراءة ومحب للعمل علي برامج تعديل الصور مثل الفوتوشوب ... كما أن لدي خبرة فى تخصيص وتركيب القوالب المختلفة على وورد بريس وبلوجر وخبرات مختلفة في مجال البرمجة بشكل عام ... أهلا بك في موقعي المتواضع ويشرفني قرائتك لمقالاتي ورأيك يهمنا.

مقالات ذات صلة

‫5 تعليقات

  1. المقال مميز ورائع لكن الدورة مش ظاهرة هي علامة من علامات بلوغ النساء ومنها يتم التغيرات الهرمونية التي تنقل الفتاة من طور الطفلة الي الانوثة من ثم الي الزوجة وهكذا مش ظاهرة لكن المقال بسيط ومميز جدا تحياتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: